Mehrgenerationenhaus Eschborn

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Hatha Yoga – Fortlaufende Kurse

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In den Yoga-Übungen, die in allen Altersstufen ausgeführt werden können, wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch einfach auszuführende Körper-, Atem- und Entspannungsübungen geübt. Das führt zu mehr Körperbewusstsein und steigert das Wohlbefinden. Sowohl montags als auch donnerstags können Einsteiger und Fortgeschrittene der Stufen I – III teilnehmen. 

Für alle Yogakurse bringen die Teilnehmenden bitte eine Iso- oder Yogamatte, eine warme Decke, Socken und bequeme Sportkleidung mit.

Yoga am Montag

Termine: 19. Oktober bis 14. Dezember
Uhrzeit: 19.00 – 20.30 Uhr
Kursgebühr: 85 Euro (9 Termine)
Kursleitung: Monika Caparelli-Hippert, Yogalehrerin und Sporttrainerin

 

Yoga am Donnerstag

Termine: 22. Oktober bis 17. Dezember
Uhrzeit: 18.15 – 19.30 Uhr
Kursgebühr: 70 Euro (9 Termine)
Kursleitung: Monika Caparelli-Hippert, Yogalehrerin und Sporttrainerin

 

Für beide Yoga-Kurse gilt:

Ort: Evangelisches Gemeindehaus/Mehrgenerationenhaus, 
Großer Saal, Hauptstraße 18-20, Eschborn

Anmeldung: Bei der Ev. Familienbildung Main-Taunus, per E-Mail oder  Telefon 06196 560180

Hinweis: Bitte bringen Sie eine Iso- oder Yogamatte, eine warme Decke,
Socken und bequeme Sportkleidung mit.

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