Mehrgenerationenhaus Eschborn

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Mit Yin-Yoga entspannt in den Advent

Yin Yoga ist ein perfekter Ausgleich für Hektik und Stress im Alltag und passt in den Advent: wir beenden das Jahr gelassen und entspannt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Warme, lockere Kleidung, Yogamatte (oder sonstige Gymnastikmatte), mindestens eine Decke, wenn vorhanden ein Yogagurt und / oder Klötze; ansonsten gerne ein kleines Kissen.

Jede Stunde endet mit einer kleinen Meditation oder anderen Entspannungsübung.

Dozenten:
Monika Caparelli-Hippert, Yogalehrerin
Anmeldung auf der Homepage der Ev. Familienbildung
www.evangelische-familienbildung.de

Beginn: Mo., 29.11.2021, 19:00 Uhr
Dauer: 3 Termine
Kursort: Mehrgenerationenhaus Eschborn
Gebühr: 35,00 €

Beginn: Do., 02.12.2021, 18:15 Uhr
Dauer: 3 Termine
Kursort: Mehrgenerationenhaus Eschborn
Gebühr: 31,00 €

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